L’isola si trova a circa 4 miglia nautiche dalla costa prospiciente “Capo Mannu” (Marina di San Vero Milis), a circa 7 miglia da Porto Suedda (Comune di Cabras) ed a 13 miglia dal porticciolo turistico e da pesca di Torregrande (Comune di Oristano). In origine era chiamata Malu Entu, oggi è Mal di Ventre, forse un’errata traduzione o interpretazione. Il nome le fu attribuito per i persistenti venti, maestrale su tutti, che rendono spesso pericolosa la navigazione dalle sue parti. Eppure, resti di un nuraghe, altri ruderi e pozze per la raccolta di acque dimostrano che l’isola fu abitata. Mal di Ventre è una distesa granitica pianeggiante, lunga due chilometri e mezzo e larga massimo uno. Nel punto più alto, appena 20 metri, sorge il faro che la domina. Il tavolato di 85 ettari, coperto da steppa arida con sprazzi di macchia mediterranea, è popolato da conigli e tartarughe terrestri. Si narra della presenza di foche monache. L’isola è un passaggio strategico per l’avifauna e vi nidificano il falco della regina, il marangone dal ciuffo, le berte e i gabbiani. La costa occidentale è un’aspra scogliera: spiccano Cala Maestra e Cala Ponente. Il versante orientale è guarnito di incantevoli cale con spiaggette di sabbia o di chicchi di quarzo. I fondali sono ideali per le immersioni, habitat di crostacei (astici e aragoste), molluschi e un’infinità di pesci: barracuda, cernie, corvine, orate, saraghi. Spesso appaiono i delfini. Non a caso, il sito è di interesse comunitario e zona a tutela speciale.

Ente gestore: Comune di Cabras

Sede Area Marina Protetta "Penisola del Sinis - Isola di Mal di Ventre"
Indirizzo: Corso Italia, 108 - Cabras (OR)
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fax: 0783 399493
e-mail: info@areamarinasinis.it
sito web: www.areamarinasinis.it